| Oplossing | Definitie |
|---|---|
| TRICEPS | DOOR DEZE SPIER TE TRAINEN VOORKOM JE KIPFILETS IN 7 LETTERS |
| Soluzione | Definizione |
|---|---|
| BUIKSPIER | KAN JE DOOR SIT-UPS TRAINEN |
| HAMSTRING | IN DIE SPIER KRIJG JE PIJN NA DEADLIFTS SPIER AAN DE ACHTERZIJDE VAN DE BOVENBENEN |
| KRINGEN | DIE VOORKOM JE MET ONDERZETTERS |
| TANDVLEES | MET GOEDE MONDHYGIENE VOORKOM JE DAT HET ONTSTEEKT |
| ATROFIE | EEN AFNAME VAN SPIER- OF WEEFSELMASSA |
| BICEPS | SPIER IN DE BOVENARM |
| DIAFRAGMA | SPIER TUSSEN BORST EN BUIK |
| DRILLEN | HET DISCIPLINEREN EN TRAINEN VAN REKRUTEN MILITAIRE MANIER VAN REKRUTEN TRAINEN |
| VERREKKEN | EEN SPIER ONTWRICHTEN |
| VERREKT | DAT IS EEN SPIER MET EEN SCHEURTJE |